La
miæ tsarra n Stoicon
2018
basou-se
n parte nel mîou lhibru Mas
que felicidà: Saber buddhista & stoicu n una dòmina scèptica.
Siendo you mesma una persona scèptica, interessada quantìssimo ha
ya pol buddhismo & pol stoicismo, sì q'ansi n sin ser quien a
acceita' los principios mas metaphýsicos que se y amarræn,
interessaba-mi discobri' lo que ye possible deixar a l discartar
aquelhos aspeitos mas metaphýsicos. Mal serìæn a penæs delhos de
conseyos pol amor de ser mas feliz, cumo ye da vezo l casu næs
versiones mas populares de buddhismo & de stoicismo? Ye lo que
passa freqüentemente cun la concentraçon.
La
miæ intuiçon yera tener d'haber mũîtho mas que traher a læs
nuœssæs vidæs. Tamien tenìæ interes n explora' læs semeyançæs
& differenciæs ente læs tradiçones. Claro que la perspectiva a
la q'aportei ye la conseqüencia d'una pesquisa personal. Outros
egual optæn por infocar aspeitos differentes. Sì q'ansì, presta-mi
pensar que tanto los philòsophos stoicos cumo l Buddha approbarìæn
essi typu d'approximaçon qüestionadora, quantos & mas lhevando
a conclusiones contrariæs a læs tradicionales.
Contextu
històricu
La
qüestion d'una potencial transmission directa d'ideæs philosòphicæs
de Grecia a la India ou viceversa ye per intrigante, sì q'ansì læs
evidenciæs habidæs son per limitadæs. Una maneira de pensar n elho
ye, cumo Stephen Batchelor ãpunta, nun haber Oriente nin Occidente
d'aquelha, & l area ente Grecia & la India nos sieglos V &
IV iC ser in mũîthos aspeitos “una sphera cultural ùnica &
interactiva”. L area occupou-la primeiro l imperio persa & lhœw
l imperio d'Alexandro Magno, & houbierun haber canales de
transmission cultural pœr itinerarios diplomàticos &
commerciales.
Una
de læs poucæs cousæs que se saben ye que l philòsopho scèpticu
griegu Pyrrho d'Elis fhoi a la India cun Alexandro Magno, el 334 iC.
Elhi nun scribîu nada, sì q'ansì diz-se que trouxo de vuœlta una
philosophìa d'agnosticismo & de suspension de l xhuizio teniendo
cumo meta la tranquillidà. Allegou-se derivase estæs ideæs
directamente de l buddhismo inicial.
Semeyancæs
Ye
nidio que ha hi mũîthæs differenciæs ente buddhismo &
stoicismo, solo q'ende vou concentrame n delhæs de læs semeyançæs
que m'avultæn mas impressionantes. La semeyança commun ye l
diagnòsticu de la condiçon humana. La voz buddhista que la define
(que tamien ye la primer "noblre verdà") ye dukkha:
Suffrir ou insatisfacçon. La descripçon de dukkha ye esta:
nacer
ye dukkha,
avieyar ye dukkha,
amalecer ye
dukkha,
morrer ye dukkha;
unir cun lo que ye
disagradable ye dukkha;
dexebrar de lo que ye agradable ye
dukkha;
nun algama' lo que se quier ye dukkha.
La
idea principal ye que la insatisfacçon ye inseparable de la vida.
Nun dà mas tener una vida òptima, todos van tene' lo que nun se
quier & eventualmente perde' lo que se quier & se desea.
Ansì, a l da' la fhorma de como ye la realidà (impermanente &
dukkha), anda-se da fheitho nel inganhu a l pensase, cumo se
fhai da vezo, que læs cousæs de l mundo son a fhaenos felizes ou a
determina' la nuœssa infelicidà. Nel buddhismo, essæs cousæs
conhocen-se cumo læs oîtho condiçones mundanæs:
ganhancia
& perdiçon
fama
& discrèdito
aplausu
& culpa
presto
& dolor
Los
stoicos stabæn per comfortables cun la vision de que l apegu a læs
cousæs de l mundo ye equivocau. Diogenes Laertius deixou-nos l
elenchu que vien d'indifferentes stoicos (que da erroneo se
consideræn bœnos ou malos):
Vida,
salude, presto, belheza, fhuœrça, riqueza, fama & nacemiento
noblre, & los sous oppuœstos, muœrte, malura, dolor, fealdà,
flraqueza, probeza, ignominia, nacemiento baxo &c.
Metàphores
mèdicæs
Intrambæs
tradiçones vìæn-se cumo un typu de cura pante essi inganhu. &
Por describilo, intrambos adoptarun lo que se y podrìæn tyamar
metàphoræs mèdicæs. Lo parallelo ye pa cun explicaçones mèdicæs
d'afflicçones phýsicæs. Por exemplo, una infecçon causada por
bacteriæs & l procedemiento therapèutico ye reduzi' la suæ
quantidà tomando antibiòticos, restaurando ansì la salude. De
maneira pahecida, la dolencia q'intrambæs tradiçones vierun cumo
obiectivu ye, in tèrminos amplios, el Suffrir humanu; la causa ye a
l cabu la ignorancia de como læs cousæs realmente son & lo que
ye verdadeiramente valioso na vida, lo que vien expresso n anxia &
n apegu a læs cousæs mundanæs; la cura ye anda'l camin; el stau
saludable ye l intendemiento & l disapegu, que lhevæn a la
tranquillidà.
Particularmente,
pante los stoicos, la malura son los xhuizios erroneos q'attribuyen
el bien ou l mal a outræs cousæs alhende la virtude ou l vicio (&
que son inseparables de læs emoçones, que son cumo los sýmptomas
de la malura), & la philosophìa ye la cura.
Nel
buddhismo existen læs quatro vipallāsas,
ou distorsiones de la percepçon:
Sentiendo
dal cambio nel cambio
Sentiendo presto n suffrir
Assumiendo
ego u ego nun ha hi
Sentiendo lo disagradable cumo
agradable.
Habìæ-se
de, evidentemente, fhae' l oppuœsto: appreciar ser todo
impermanente, valreiro de si mesmo & inseparable de l Suffrir &,
por tanto, apercibir que lo que paheç amable na superficie,
realmente nun lo ye.
Therapia
Magar
considerase intrambæs tradiçones cumo therapia ou cura, ye meyor
nun tomar essæs pallabræs per litteralmente n se tratando de
psychotherapiæs contemporaneæs. Ye nidio haber connexiones ente
essæs tradiçones & approximaçones psychotherapèuticæs
modernæs. Cun esso & cun todo, lo que yos significou
"therapèutico" nun ye lo mesmo que significa pante nòs.
El sou fin nun yera simplemente sentise meyor ou funccionar meyor, ou
mesmo cutir del status mental specìficu. Lo que yos interessaba
yera intender como læs cousæs realmente son & actuar a comuña
cun essi intendemiento, intos daquè mas cumo vivir sinceramente.
Felicidà
Outra
semeyança ente buddhismo & stoicismo ye q'intrambos son roceanos
cun lo que ye possible tyamar felicidà commun, resultante de la
satisfacçon de læs nuœssæs anxiæs & de læs cousæs que van
bien nel mundo. Por exemplo, Seneca scribe que la allegrìa basada n
cousæs externæs anda constantemente minaçada por transformase n
Suffrir:
Mũîthæs
vezes diz-se de stase pœr felizes pol fheithu de ser electa una
persona consul, ou q'outra casaræ ou que la sposa de sou dieræ a
lhuz, eventos que, lhœñe de ser causa d'allegrìa, freqüentemente
son l intamu de la tristeza
futura.
De
la mesma fhorma, el Sutta Nipāta
diz:
Lo
que los outros tyamæn felicidà, los noblres tyamæn-lo lhaceîra.
Ha
hi verdadeira allegrìa & felicidà n intrambæs tradiçones,
allegrìa que ye mas infhotadora & duradeira, solo que nun
s'atopa u normalmente se y anda a la geta. La verdadeira allegrìa ye
un subproductu d'outræs cousæs, & læs principales q'alcontrei
son estæs:
Elementos
communes
Ye
interessante ãpuntar una formulaçon de l camin buddhista a essæs
mesmæs fhasteiræs cumo læs fundamentales que disinvolver:
Sīla
(moral ou acçon èthica)
Samādhi
(concentraçon ou meditaçon)
Pañña
(discernimiento ou sapiencia)
Delhos
de studiosos argumentarun ser sila & pañña los
elementos essenciales. Læs duæs describen-se cumo per
interdependientes:
Ansì
cumo duæs manos se lhavæn, la sapiencia purifica-se pola moral, &
la moral purifica-se pola sapiencia: unde una anda, la outra anda, la
moral tien sapiencia & la xhente sabio tien moral, & la
combinaçon de moral & sapiencia tyama-se la cousa mas elevada l
mundo.
Ansì
cumo duæs manos se lhavæn, la sapiencia purifica-se pola moral, &
la moral purifica-se pola sapiencia: unde una anda, la outra anda, la
moral tien sapiencia & la xhente sabio tien moral, & la
combinaçon de moral & sapiencia tyama-se la cousa mas elevada l
mundo.
Disinvolver
introspecçon adiuda a identifica' la cousa cierta por fhaer, ansì
cumo trabayar næs nuœssæs actitudes morales adiuda a ve' læs
cousæs de maneira mènos egocèntrica. Outra vez, existe una
interrelaçon semeyante n stoicismo.
El
tercer elemento ye samādhi.
Egual paheç que nun tien un parallelo n stoicismo, sì q'ansì mal
se tien que fhoçar pela superficie a penæs pa ver que passa. Nos
textos samādhi
refier-se principalmente a stahos de concentraçon, solo que ye un
tèrminu ampliu que ye a significar meditaçon mas abiertamente.
Walpola Rahula, auctor de Lo
que l Buddha apprehendîu,
traduz-lo quantos & mas por "disciplina mental". Ha hi
tamien outra pallabra nos textos buddhistas, bhāvana,
que se refier a exercicios mentales & spirituales que se destinæn
a cultivar stahos benèficos. Elho comprehendìæ cousæs cumo ver &
recita' los textos & paheç promptamente comparable a l askēsis
stoica.
Traduziendo-lo
cun delhæs de vozes mas actuales, podrìæ dizise que los elementos
d'una vida bœna son: tener vision nidia, vivir ethicamente & una
pràctica diaria que sofhite essæs metæs. Nòs nun habemus
concordar cun buddhismo ou stoicismo por cultivar cada un d'essos
medios exactamente, d'outra parte ye possible ver aìna ser nòs
stayæs importantes a fin de disinvolver una bœna vida, & ser
independientes de qualquier bœn Sentir wœñando d'elhos.
Seneca tien una bœna comparança:
Ansì
cumo n una senra que se lhabrou pa l pan, delhæs de flores spoyetæn
pente l medio, todu essi trabayu nun se realizaræ por aquelha
pequenha planta, magar que preste a la vista ... ansì tamien, el
presto nun ye la recompensa ou l motivu de virtude, ye solo un
accessorio.
Vision
nidia
Ermana
n buddhismo & n stoicismo, vision nidia ye apprehender a
sfhoutase de læs apparienciæs inganhosæs & valoriza' læs
cousæs de maneira adequada. Nel stoicismo, elho significa appreciar
se' la virtude l ùnicu bien & l ùnicu mal, & opponese a los
xhuizios erroneos (que tamien se conhocen por emoçones) d'haber
outræs cousæs bœnes alhende la virtude. Nel buddhismo ha hi puntos
de vista complexos de puntos de vista, sì q'ansì nun ser quien a
ve' læs verdahes de dukkha, impermanencia & non-ego diba
ser nidiamente un puntu vista per errau.
Que
podrìæ significanos? Que s'ha de valorizar? Ta un ciertu
puntu, ye pante cada un de nòs pensar por nòs mesmos. Pante min
vision nidia tien q'involucrar acceitar dukkha,
impermanencia & falta de control cumo axiomas na nuœssa vida, &,
por tanto, tienen que se selecciona' los nuœssos valores cun
precauçon, questionando daquè de læs anxiæs mas superficiales que
tenemus.
Buddhismo
& stoicismo tirabæn pœl ascetismo. Inxertarìæ-y you mas de la
nuœssa naturaleza corporificada & de la experiencia emocional na
bœna vida. Ha hi cousæs que tienen gran importancia næs nuœssæs
vidæs & han valorizase cun plena appreciaçon de la
impermanencia de sou, talque relaçones cun la xhente. Sì, valorizar
essæs cousæs deixarà-nos mas vulnerables a l Suffrir, sì q'ansì
avulta un precio que se mereç pagar por una vida mas rica.
Cun
pallabræs mas vastæs, ver nidio vaî de pensamiento crìtico,
valorizando la razon, getando evidenciæs, cultivando la indagaçon,
la conscientizaçon, la reflexion & la honestidà intelectual.
Tamien vaî d'un scepticismo saludable & humildà, de catar cun
sigo l tene' los nuœssos poderes lìmites & haber mũîtho de l
mundo & de nòs mesmos que da probable nun se sabrà nunca. N
esto podrìæmus segir a Marcus Aurelius, que scribîu: "Læs
cousæs andæn invuœltæs n un velo de mysterio que mũîthos bœnos
philòsophos alcuœntræn impossible d'atopayos el xacìu".
Viviendo
èthico
El
segundu elemento l camin buddhista ye la èthica. Ye nidio ser esta
tamien una parte central de l camin stoicu, por ser virtude synònyma
de vivir a comuña cun la nuœssa naturaleza racional. Intrambæs
tradiçones tienen un ideal èthicu per altu. Tanto a la xhente sabio
q'a la persona spierta considera-se que tienen internalizada la moral
de fhorma tala que los sous xhuizios morales son siempre correctos &
appropriahos, & que yos fluyen læs acçones sanæs siempre n sin
sfhuœrçu. Nel buddhismo, la persona spierta supperou da fheitho læs
très "raìzes gafientæs" de la culdicia, de l
aversion & de la illusion, & mal actùa intos a
partir de los sous oppuœstos -- disapegu, bondà & sapiencia.
Ha
hi variæs perspectivæs que se son a extraher a essi respeito, por
exemplo, la importancia de læs intençones. Nel buddhismo ha hi un
conceitu d'acçones benèficæs, que son aquelhæs que tienen
consequenciæs benèficæs ente nòs & nos outros, & estæs
tienden a ser acçones que nun læs affecta nin culdicia, nin
aversion nin inganhu. Resume-se todo intos n intençones.
Tamien
nel stoicismo ye importante actuar cun una intençon virtuosa, cumo
na famosa comparança de l arqueiru: interessa cutir na diana &
fhaer cumo meyor fhuer possible; lo que passa n deixando la flretsa l
arcu queda a fhuœra l nuœssu control. Seneca scribe que quando...
...daquien
sienta cabo un amigu amalecidu, s'apruœba. Sì q'ansì fhaelo por
causa d'una herencia torna-lo una utre atsisbando un cadàvere.
Outra
maneira de pensar n elho ye n tèrminos de qualidahes ideales, &
una central ye la compassion.
Compassion
Nel
buddhismo, la compassion emphatiza-se fhuœrtemente. A comuña cun
los textos, Buddha concordou n educar por compassion, magar ser da
intamo reluctante. La compassion anda fhuœrtemente relacionada cun
la bondà, de todælæs maneiræs nun anda per nidio definida nos
textos, que mũîthæs vezes se sofhitæn n historiæs:
Pon-se
daquien n una lharga travessìa mal & exhausto. Anda solo ente
dous vilhares, intrambos per distantes. Daquien apaheç &, a l
velo, razona que si quien camina malo, s'accompañare a un vilhar &
recibier alimentos & remedios, da fheitho que se diba recuperar.
La
missiva ye que ha hi que se preoccupar por tornar a outra xhente
lhibre de suffrir. Non obstante la compassion tien una cara
complicada, porque mortificase mũîtho cun suffrir ye a lhevar a
stahos mentales aviersos & malsanos. Læs minaçæs de la
compassion sentierun-se indagora mas fhuœrte n stoicismo, u la
compassion da vezo involucrarìæ un xhuizio de stay passando daquè
malo a daquien, & næs mas de læs vezes elho dirìæ ser un
xhuizio defeituoso.
Si
se siente compassion polos mèndigos de l camin, por exemplo, ye
probablemente por pensar q'andæn n una mala situaçon. Nos tèrminos
stoicos, ye una emoçon que, cumo outræs emoçones, arrevela un
pensamiento erroneo de l valor de los indifferentes. Ansì cumo nel
nuœssu propriu casu, nun ye appropriaho sentir dolor cumo
conseqüencia de læs cousæs que van mal pœl mundo – por nun ser
da veræs nin bœnæs nin malæs -- pola mesma razon nun ye
appropriaho suffrir cabo outra persona. Epictetus incamienta nun
pensar n un consul cumo home feliz, ou n un probe cumo infeliz:
Todo
esto son xhuizios & mas nada; & xhuizios que conciernen
cousæs a fhuœra de la nuœssa elecçon.
N
intrambæs tradiçones, ye importante preoccupase pol bienstar de los
outros & motivase a fhae' lo que fhuer possible por adiudar a
outros a zafase de suffrir. Sì q'ansì la compassion tien falta
trata-se cun precauçon. Nel stoicismo, ser xhente compassivo sin
investir in xhuizios erroneos significa catar que lo que ye malo nun
ye la situaçon real, ye la comprehension de l fheithu fheitha pola
persona que suffre. Nel buddhismo tienen que se combattir
sentimientos aviersos, practicando compassion sin apegu, cumo l
propriu Buddha. La compassion, por tanto, tien que s'intender mas
cumo una preoccupaçon levemente disconnectada de qualquiera cousa
cumo "sentir cun". Ye por esso q'elho tien falta d'andar
elho mano a mano cun la equanimidà.
Equanimidà
La
equanimidà ye un fin central tanto de l buddhismo cumo de l
stoicismo. Los stoicos gastabæn el tèrminu apatheia
refiriendo-se a l sou ideal de ser lhibres de passiones. Tien un
aquel de la upekkha n buddhismo, refiriendo-se a la sensaçon
de ve' los acontecemientos de l mundo cun una consciencia
equilibrada, sin s'involucrar mũîtho nos altos & baxos de læs
oîtho condiçones mundanæs. Ye importante salientar que la
equanimidà valorizaræ-se non por causa l status mental in sigo,
valorizaræ-se por evidenciar una comprehension verdadeira de l
mundo. Cumo la compassion, la equanimidà anda minaçada por poder
corrompese, n esti casu por indifferencia &, por tanto, tien
falta atemplra-se pola compassion.
Equanimidà
compassiva
Compassion
& equanimidà son complementares & han disinvolvese xhuntæs,
cumo una specie d'equanimidà compassiva. Esti Concasar de compassion
& equanimidà ye un pouco extrañu, por haber una tension ente
retiru & compromisso. Epictetus defendîu-lo diziendo ser del
disapegu da veræs essencial pa l sentimiento de compañeirismo,
puœis a l permittir a l amor, por exemplo, continua'l sou cursu
natural, ye a tornase no oppuœsto. Pante min ye una qüestion
abierta si esto ye realmente viable, ou si la empathìa
inevitablemente involucra apegu & deixa vulnerable a l Suffrir,
ansì cumo qualquier typu de tranquillidà completa ye susceptible
d'acabar n indifferencia.
Si
d'outra maneira se garra l ideal de la equanimidà compassiva cun un
tsiscu de sal, podran-se adoptar por nòs da fheitho læs duæs
qualidahes cumo inspiraçon, por per necessita' los mas de nòs na
pràctica traher mũîtha mas bondà & mas consideraçon a
læs nuœssæs vidæs.
Pràctica
spiritual
Los
nuœssos vezos mentales entemecen-se & son difficiles de camudar.
Quantos & mas a l saber que todo ye impermanente & nun haber
cousa mundana que nos seya a dar satisfacçon duradeira, indagora ye
diffìcile nun cata' læs cousæs d'outra fhorma. Ye polo que nos
fhai falta daquè typu pràctica spiritual (el tercer elemento l
camin).
Seneca,
por exemplo, scribîu:
Ansì
cumo delhos de tinctes aina s'absorben pola lhana, & outros solo
de puœis de repetir periodos d'immersion & fhervura, existen
daquè studios que s'aproveithæn bien næs nuœssæs mentes mal a
penæs s'apprehenden; estos, sì q'ansì, han caltrianos da fheitho.
Tienen que s'absorber, dando non solo un matiz de color, dando un
color real profundu, d'outra maneira elhos nun seran a complrir dala
de læs promessæs de sou.
Tanto
buddhismo cumo stoicismo sabìæn q'a fin de cuti' la transformaçon
fhonda que getabæn lhœw de la comprehension intelectual elho nun
yera abondo, ansì que l entreinamiento pràctico yera parte
integrante l camin. Nel buddhismo habìæn differentes typos de
meditaçon & una pràctica formal de meditaçon, ente que n
stoicismo, ta unde se sabe, la pràctica involvìæ mas cousæs cumo
mirar & memorizar textos, reflexiones diariæs &
visualizaçones, pol amor d'incorporar da veræs los principios a la
vida diaria.
In
tèrminos concretos, el primer fin d'esta pràctica diaria ye tornase
mas consciente de los contenidos de la nuœssa mente, particularmente
læs evaluaçones iniciales embryonariæs de lo bœno & de lo
malo que normalmente andæn a fhuœra de la nuœssa consciencia. Nel
buddhismo, por exemplo, elho involucra apprehender a captura' lo que
da vezo se yos tyama "sentimientos", ou reacçones
immediatæs a cousæs in tèrminos de bœno, ruino & neutro.
Similar a læs "impressiones" stoicæs de l mundo, que nos
dizen que læs cousæs a fhuœra l nuœssu control son bœnæs ou
malæs, & que hemus dir por elhæs ou evitalæs.
Si
s'apprehende a danos cuœnta d'essos impulsos, podrà-se meyor
distancianos d'elhos & evitar actuar por elhos automaticamente,
tenrà-se
por tanto tamien mas probabilidà de responder a læs cousæs d'una
maneira mas racional & equilibrada. Ser quien a fhaelo da cierto
podìæ senos ùtile a qualquiera de nòs, ya que na mayor parte l
tiempu tiende-se a actuar cun base n patrones habituales &
valores & impulsos irreflexivos.
Fhaelo
requier disinvolve' lo que ye possible tyamar conscientizaçon.
Podrìæ vaganos mũîthu tiempu fhalar de læs mũîthæs
definiçones de conscientizaçon, non obstante nel fhundu ye una
maneira de dase cuœnta, una tèchnica usada de fhorma differente n
differentes pràcticæs de meditaçon buddhista. Existen variæs
comparançæs d'essa tèchnica nos textos buddhistas. Una ye la d'un
vaqueiru observando læs suæs vacæs a distancia. Outra ye la de l
guarda de læs puœrtæs d'una vilha. Da nuœvo, esso tien un
parallelo n stoicismo. Epictetus, por exemplo, diz que l philòsopho
"aguaita-se a
si mesmu cumo a un inimigu n una armadiya".
Cun
l attençon plena ye possible adiudar a automatiza' læs respuœstæs
habituales. & Esta ye la base l comportamiento èthico, por danos
la opportunidà de responder a l crear essi spacio ente impulsu &
reacçon a læs cousæs cun bondà & sapiencia, in cuœntæs de
culdicia, aversion & inganhu. Ye nidio que ye diffìcile, &
ye polo que nos fhai falta pràctica (que ye possible ser, magar nun
tener falta, una meditaçon formal). Ye una cousa que ciertamente nos
diba ser ùtile a los mas d'ente nos, næs nuœssæs vidæs diariæs.
Antonia
Macaro
ye una psychotherapeuta existencial cun interes de lharga data tanto
n Buddhismo cumo n stoicismo. Ye auctora de Razon,
Virtude & Psychotherapia.
El sou lhibru mas flammante, More
than Happiness: Buddhist and Stoic Wisdom for a Sceptical Age
publica-lu Icon.